2024
07-10
07-10
男人“忍”1个月，精子质量能提高多少？提醒：别超过最佳时间 NEW
在现代社会，男性健康问题日益引起人们的关注，其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问：如果我“忍”一个月，我的精子质量能提高多少？这个问题看似简单，实则涉及到生理、心理、生活习惯等多方面的因素。一、精子的生成与更新周期1.精子的生成过程精子的生成过程被称为精子发生，它在男性的睾丸中进行。这个过程从一个叫做原始生殖细胞的细胞开始，这个细胞通过有丝分裂变成了初级精原细胞。初级精原细胞再通过减数分裂变成了次级精原细胞，然后再次减数分裂变成了精子母细胞。精子母细胞最后...
Read More >
2月21日，据外媒报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发表在《美国医学会杂志》上的一项新研究表明，健康饮食能够改善精子质量。众所周知，吸烟、辐射、农药和重金属对环境的影响都会导致精子质量降低。虽然有许多研究表明饮食可以改善炎症、心脏和精神健康，但有关饮食对生育能力影响的研究却很少。在这项研究中，研究人员邀请了2900名19岁的丹麦男性受试者，根据他们的饮食习惯分为健康饮食组、西方饮食组、丹麦饮食组（富含冷加工肉类、全谷物、蛋黄酱、冷鱼、调味品和奶制品）、素食饮食组（富含蔬...