2025
03-27
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“春捂”应该怎么捂：推荐洋葱式穿衣法 NEW
3月26日消息，春季乍暖还寒，昼夜温差较大，宜适度“春捂”，不少网友问：“春捂”应该怎么捂？据媒体报道，有关专家指出，春季推荐大家采用洋葱式穿衣法，内层速干排汗、中层保暖、外层防风，避免过度“春捂”出汗受寒。上身优先选择柔软、透气、保暖性好的衣物，像打底裤袜等紧身衣物容易让肢体末端血液循环不畅，应该尽量避免。与此同时，穿衣时要保护重点部位，比如颈项部，头颈有大椎穴和风池穴,都是容易风邪直中的地方；比如肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可保护脾胃阳气，还要保护足部，脚是穴位和筋络的...
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