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首页 > 减肥菜

减肥菜

2024
09-06

公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜 NEW

zhiyongz 健康 围观104次 0 条评论
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜 进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去,天气干燥难耐,秋燥耗伤津液,很容易导致上火,口干舌燥、肌肤起皮,咽喉疼痛等不适症状, 因此秋天饮食宜清淡,押送注意润肺清肝, 多好些新鲜的水果蔬菜, 营养又美味,滋补又健康,不仅能增强身体抵抗力, 还能有效的缓解秋燥带来的烦恼,提高身体抵抗力,安稳过秋冬。 入秋后, 别盲目吃大鱼大肉来贴秋膘,少吃油腻、辛辣食物, 要健康合理安排的饮食,多吃... Read More >
减肥菜 一通便二养肝三降脂四润燥
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