2024
09-27
09-27
吃10斤山药不如1斤白玉花生，天然“养胃专家”，简单一拌，营养又解馋 NEW
导读：俗话说：“胃病，三分治、七分养”，现在很多人，因为饮食不当，加上进餐时间不规律，胃多多少少都会出点问题，如果不及时预防，只会越来越严重，等身体承受不了时，身体会快速消暑，各种疾病也会找上身，所以在日常中，一定要有良好的生活习惯和饮食调整,滋养和保护胃黏膜，从而提升胃部的整体功能。特别是人过35岁，身体机能各方面都会下降，此时更应该养胃！在日常饮食中，我每周都会特意的吃1-2次比较养胃的食物，每次吃完后，感觉当天肠胃回更舒服，而且大便特别成型，前段时间去体检时，特意做了一...
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