2025
05-12
05-12
8小时睡觉、16小时只站不坐！男子坚持5天后身体发生异变 NEW
总有人说久坐不好，应该多起来站站。为了验证“站着”和“坐着”的好坏，国外一个博主曾发起了一个奇葩的挑战：一周时间里，除了睡觉8小时外，其余时间都站着。8小时睡觉、16小时只站不坐！男子坚持5天后身体发生异变也就是说，一天中，他要连续站16个小时，无论是工作，还是吃饭，都得站着完成的。只有2个场景例外，一个是上厕所，一个是坐车，但他也表示，会严格遵守规则，尽可能不让屁股碰到座位。上厕所，蹲着上，坐车，他也会蹲着坐，像下面这样。8小时睡觉、16小时只站不坐！男子坚持5天后身体发生...
Read More >