快科技1月23日消息，肾是人体重要器官之一，喝水后如果出现这4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”。出现水肿当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致水肿，脸部、四肢出现浮肿尤其要当心。夜尿增多正常成年人夜间排尿0-1次，尿量约为白天的1/3-1/2，一旦排尿次数超过2次或夜尿量超过500毫升，且连续多天，就要警惕。小便有泡沫生理性泡沫通常在1分钟内消失，临床通常认为在5分钟内消失的泡沫尿可大致判断为正常。血压升高肾脏不好，喝的水排不出来，水分潴留囤积在血管内部，会导致血压升高...
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常言道：“气大伤身”有人为鸡毛蒜皮的小事生气有人为生死攸关的大事发火每一次愤怒过后不仅心情糟糕也累及身体健康最近一项研究证实了这一点“急火攻心”并非只是一个形容词更是科学事实今天西安中医脑病医院内一科副主任鲍建军为大家讲讲生气与血管之间的关系生气仅8分钟就伤血管你知道吗？生气仅8分钟，对血管的影响40分钟！最新研究显示，愤怒情绪会破坏血管内皮功能。血管内皮受损是动脉粥样硬化形成的重要前提，而动脉粥样硬化则是心脏病和中风的主要风险因素。这项研究发表在《美国心脏协会杂志》。来自哥...
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有朋友问华子，他的胆红素升高了怎么办，胆红素中的总胆红素、直接胆红素、间接胆红素，都有什么意义呢？华子说，间接胆红素由红细胞产生，然后通过肝脏代谢转变为直接胆红素，之后通过胆汁主要由粪便排泄。间接胆红素与直接胆红素的总和，称为总胆红素。所以胆红素升高，反映的是血液系统和肝胆的问题。间接胆红素：衰老的红细胞会释放其中的血红蛋白进入血液，形成间接胆红素。成年人间接胆红素正常范围在0~12mmol/L。直接胆红素：间接胆红素进入肝脏与葡萄糖醛酸结合，生成直接胆红素。成年人直接胆红素...
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奶及奶制品含有丰富的优质蛋白质和钙，对于儿童的生长发育有十分重要的作用。近年来，由于担心牛奶中的脂肪导致孩子肥胖，越来越多的家长开始选择低脂牛奶。美国儿科学会和加拿大儿科学会建议，儿童应从2岁起饮用低脂牛奶，以降低肥胖风险。那么，低脂牛奶真的能减少儿童超重肥胖的发生吗？已有研究证实，饮用牛奶有益于儿童的体格生长和牙齿健康。但以往研究大多聚焦于牛奶的总摄入量与儿童健康的关系，缺少针对牛奶脂肪含量与儿童肥胖关系的研究。还没有足够的研究证据表明，饮用低脂牛奶能够减少儿童超重肥胖风险...
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孩子期末考得好，肯定会感到兴奋和高兴。有的家长在高兴之余，会担心孩子因此产生骄傲自满情绪，所以会表现出给孩子“泼冷水”的情况，比如会在孩子很高兴的时候开始说教。北京儿童医院精神科副主任医师王芳认为这样有时反而会适得其反，降低孩子和家长分享的意愿，也不会接受家长给的建议。面对孩子期末优秀的成绩，父母给予真诚且具体的赞扬，更激发孩子不断进取的动力。在表扬中明确让孩子知道自己哪些方面做得好，比如表扬孩子备考期间时间管理做得好，合理分配了各个科目的学习时间，考试没有出现偏科的情况等等...
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本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科 主治医师 魏蔚在寒冬时节，一年一度的小年又悄然而至。这个承载着浓厚传统文化的节日，不仅是我国民俗的重要组成部分，更蕴含着深邃的养生智慧。今天，让我们用现代医学的视角，解读蕴藏在小年习俗中的健康密码。小年前后，正值"大寒"节气。中医认为此时阳气深藏，人体阴阳平衡尤为重要。现代时间医学研究证实，人体的生理节律确实与季节变化密切相关。这个时期，人体褪黑激素分泌增加，免疫系统活性相对降低，新陈代谢速率趋缓。因此，早睡早起...
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近期，流感高发，很多小朋友都“中招”了。当流感来袭，家长如何科学护理流感患儿；若遇到突发情况，家长又该怎么办呢？居家护理应避免哪些误区？给孩子服用退热药的主要目的并不是将其体温降至正常，而是在适度降温的同时缓解孩子的不适，让孩子舒适地度过发热期。当孩子发热时，家长在护理时要注意以下三点。第一，不能同时服用两种退热药，这会增加孩子的肝肾负担，造成不良反应。此外，也不建议两种退热药交替使用，因为这种方式并不能增加退热效果，反而可能导致药物过量。第二，家长在给孩子服用退热药时，要严...
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注：忘记历史就意味着背叛。当前， 药品的集采成为了公众瞩目的焦点，然而，药品价格的大幅下降，并未相应地给民众带来安全感大幅增加。“麻醉效果不佳、血压未能降低、泻药无排便作用”等问题，引发了上海政协委员对集采药品疗效稳定性的深切忧虑。同时，有报道称，上海某医院已牵头成立了“国家针刺麻醉临床研究同盟”，致力于将这一濒临失传的技术在全国范围内推广。互联网每天都给我们推送很多信息，这些信息也许毫无关联，但是当我们不得不同时面对时，极易引发精神的内耗与思绪的混乱。面对这样的纷扰，我们不...
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糖尿病已经成为一种普遍存在的慢性疾病，影响着全球数亿人的生活。而其中，糖尿病足溃疡作为糖尿病最严重且常见的并发症之一，不仅增加了患者的痛苦和经济负担，还可能威胁到生命。据统计，约有15%至25%的糖尿病患者在其一生中会经历足部溃疡的问题。糖尿病足溃疡是指由于长期高血糖对血管和神经系统的损害，导致下肢血液循环不良和感觉丧失，从而引起的皮肤破损难以愈合的现象。这些溃疡通常出现在脚趾、足底或脚踝周围，初期可能是轻微的伤口或水泡，但若不及时处理，可能会迅速恶化，形成深度溃疡甚至引发感...
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当寒假的钟声敲响，孩子们欢呼雀跃地开启欢乐时光。在这轻松的假期里，健康防护的警钟却不能停歇。家长们，你们知道在寒假中需要为孩子的健康做好哪些 关键防护吗？快跟我一起来看看都 有哪些要点吧。一、 做好个人健康防护当前，正值流感等呼吸道传染病的 高发季节， 儿童是呼吸道疾病的易感人群， 假期做好个人防护十分必要。★ 尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，确需前往建议 科学佩戴口罩。★ 外出回家后、用餐前、便前便后、触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后，及时在 流动水下使用肥皂或洗手液洗手。...
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